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秋葵怎么做宝宝可以吃 怎么处理秋葵比较好

    Time: 2020-07-05 22:31:48来源:福运通
原标题:(秋葵怎么做宝宝可以吃 怎么处理秋葵比较好)

宝宝怎样吃秋葵对照好,怎样处置惩罚秋葵宝宝才能吃,什么样的秋葵给宝宝吃对照好呢,小编就来说说吧。

秋葵怎样做给宝宝吃

宝宝吃秋葵要吃熟秋葵,不能吃生秋葵。因为生秋葵中含有一些粘液卵白,宝宝食用或打仗以后有涌现过敏的能够,而完整蒸熟的秋葵中粘液卵白已变性,落空活性,此时给宝宝食用不容易涌现过敏的状况。

不外,秋葵上面附有一层微小的绒毛,宝宝的肠胃较弱,吃进肚子后会发生不适回响反映,发起在烹调秋葵前先过水焯一遍。

宝宝吃秋葵能够用蒸和煮的体式格局,使秋葵充足软烂,易消化。给宝妈推荐几款秋葵辅食,秋葵的口感也会随之转变一些,总有一种宝宝是喜好哒!


秋葵鸡蛋羹

资料:鸡蛋1个、秋葵半根、温水1小碗

做法:

1、鸡蛋洗净打散,加温水,边加边搅拌,搅匀,用滤网过滤,如果有泡泡要撇去;

2、秋葵切片,放在鸡蛋液上面;

3、盖上蒸碗自带盖子,大火隔水蒸8分钟便可。

秋葵鲜虾粥

资料:大米70克、秋葵1根、去虾线的虾50克、胡萝卜一小节、生姜小块

做法:

1、大米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中,加净水,大火煮开,小火逐步熬煮;

2、将去虾线的虾,剁成虾泥,到场切好的生姜丝,腌制10分钟;

3、胡萝卜去皮,切成碎末,秋葵洗净焯水,切成薄片备用;

4、不时搅拌粥,待米着花以后,到场胡萝卜碎和秋葵和剁好的虾泥;

5、末了带一切的食材都熟后,关火便可。

秋葵炒鸡蛋

资料:秋葵1根、鸡蛋1个、去虾线的虾50克、伊威牛肉酥一包

做法:

1、秋葵洗净焯水,切小块备用;

2、热油热锅,倒入鸡蛋炸成嫩嫩的蛋花,弄碎以后盛出备用;

3、去虾线的虾切块倒入油锅中,翻炒至变色;

4、末了到场秋葵翻炒和蛋花继承翻炒至熟透;

5、末了,到场伊威牛肉酥,拌匀。

秋葵虾皮豆腐羹

资料:秋葵1根、虾皮8g、豆腐80g、胡萝卜20g

做法:

1、虾皮用净水浸泡后捞出;

2、胡萝卜切碎末,秋葵切片,豆腐切小块,虾皮切碎末;

3、锅中加少许油,到场虾皮、豆腐块,翻炒一下;

4、锅中到场适量水,没过豆腐,到场秋葵和胡萝卜末;

5、待一切食材都熟后,出锅前淀粉勾芡一下便可。


原标题:秋葵怎么做宝宝可以吃 怎么处理秋葵比较好

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本文标题:秋葵怎么做宝宝可以吃 怎么处理秋葵比较好 ?

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